lunes, 19 de septiembre de 2011

SERTRI ZARAGOZA - OTRA GRAN EXPERIENCIA


Otra gran experiencia, pero no deportiva ni de resultados, una gran experiencia social, participativa. Desde el CAB hemos vuelto a incrementar la participación en un triatlón, esta vez nos hemos desplazado 9 participantes y ademas 3 de la Escuela, además también vinieron mi tio Kike y mi hermano Javi, en total 11 participantes desde Barbastro, sólo con este inicio todo presagiaba un buen dia.


Los participantes y su clasificación fuimos: Javi 6, Marcos 13 y Carlos 18 en la categoria Flash Infantil (150 metros de natación, 3,8 kilómetros de bicicleta y 1 kilómetro de carrera); Rafa 3 , Javi 25 y Kike 47 en la distacina Super Sprint (300 metros nadando, 7 kilómetros en bicicleta y 2 kilómetros corriendo);y Javi Sampedro 42, Ivan Ballabriga 47, Michel Bielsa 85, Jose Mari Andreu 92 y yo 36 en la distancia Doble Super Sprint (600 metros nadando, 16,5 kilómetros en bicicleta y 4 kilómetros corriendo).
A destacar el debut en un triatlón de los miembros de la escuela Javi y Marcos Sampedro y Carlos Subias, de los miembros del CAB Michel Bielsa y Jose Mari Andreu (cuyo próximo reto para los dos será en octubre el Triatlón GARMIN en distancia olímpicia) y de los miembros del Calvo`s Team: Kike y Javi, además del podium en la distancia Super Sprint de Rafa Millaruelo.


Partimos a las 7 de la mañana desde Barbastro, al llega a Zaragoza todos juntos en el aparcamiento, tras recoger los dórsales empezamos a preparar el material.



Tras la semana de mucho calor apareció un día muy nublado y con mucho viento, finalmente no me había llevado neopreno de lo que me arrepentí durante toda la carrera, aunque con el paso de la mañana fue haciendo más calor.



Se nadaba en una zona de canales que hay al lado de la Torre del Agua, con zonas de juncos cerca, pero a mí me gusto. En nuestra distancia se daban dos vueltas a un circuito de 300 metros con salida a la australiana al acabar la primera vuelta con una zona de carrera de unos 3o metros. La temperatura del agua no era fría pero permitieron usar neopreno, me hubiera gustado llevarlo pero al final no lo cogí, habiendolo llevado pienso que hubiera aguantado en el grupo que se formo tras los escapados en la natación.


NATACIÓN: la primera vuelta, sali fuerte, aunque con algún golpe me situe en medio del primer grupo, pero no consegui coger ritmo y a mitad de la primera vuelta se me escapo, a partir de ese momento junto con un corredor del BAZ acabe la primera vuelta, el comienzo de la segunda fue mucho mejor, me separe de mi acompañante y me acercaba a otro triatleta que iba por delante, pero al dar la vuelta para encarar la última recta, me desoriente y me fui un poco, lo que me hizo perder ritmo y volver a ponerme por detrás del corredor del BAZ, así ya hasta el final aunque me volví a acercar a él justo al final.



T1: un poco de carrera hasta la bici al llegar lo de siempre, tiro gorro y gafas, me pongo gafas, pañuelo, dorsal, casco y al final las zapatillas que me olvido de apretar y al salir corriendo casi las pierdo, al final consigo montar en la bici y una vez enganchadas a los pedales me las apreto, aunque con fallos consigo adelantar a los dos que habían salido delante mío del agua.

CICLISMO: Intento salir fuerte para ver si consigo coger al grupo de natación que iba delante, pero tras subir la rampa y llegar a la recta, ni los veo, se habían ido mucho más de lo que pensaba. Voy sólo y veo que vienen por detrás a los que había adelantado en el box, llega un triatleta del EUROPA, pero no lo aguanto mucho.

La bici se me hizo muy larga, fui perdiendo ruedas y ruedas, era desmoralizante, mi reflexión fue que tendría que haber hecho el Super Sprint, porque tal como llegaba la carrera iba a ser peor. Lás últimas ruedas que perdí fueron las de Luis mi entrenador, finalmente en su reencuentro con la competición fue cuarto (menuda maquina), y luego la de los primeros clasificados que me doblaron pero que todavía pude aguantarlos un rato. Al final la mayoría del rato sólo, me costaba aguantar las ruedas y perdí bastantes posiciones.

T2: muy larga de nuevo, llegue bien al sitio, dejo la bici, pero se me engancha la zapatilla y me cuesta ponermela, pequeño error y a correr.

CARRERA: eran cuatro vueltas, tras la primera me coge el corredor del BAZ que salío delante mío en el agua y que en la bici no me pasó, llevaba buen ritmo y me obliga a forzar para aguantarlo, la verdad que me encuentro bien siguiendole, y la siguiente vuelta pienso en pasarlo y tirar para delante, pero al final me da un bajón y al poco se me va, en la última vuelta me pasan otros dos corredores, pero también consigo pasar a alguno, a pesar del bajón las sensaciones fueron medianamente buenas.


Al final posición 36, con un tiempo de 1:04:15. Teniendo en cuenta que llevo sin entrenar en serio más de 2 meses y casi un mes sin nadar, las sensaciones no fueron malas. Como el resto de temporada, bien en el agua, muy mal con la bici y aceptable corriendo, habrá que tener muy en cuenta las carencias de la bici para la próxima temporada.

En definitva un buen día de triatlón con mucha gente empezando en este mundo, gente del CAB, gente del grupo de entrenamiento de LUIS, los LMB: Txus, Mary, Raquel y el propio Luis..... y como no mi tio Kike y mi hermano Javi, pero su experiencia se merece un post completo.....

7 comentarios:

  1. Pero qué ilusión ver a uno de mis acompañantes, tu tío Kike, siempre que íbamos a animarte a tus carreras. Si se anima no sé si tendré fuerzas para animaros tanto a cada uno! Y por supuesto Javi, toda una sorpresa lo del otro día, a ver si los vas animando y repiten en más ocasiones. La próxima, no falto! ;)

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  2. Estuvo muy bien, ¡cómo te recuperaste en la carrera a pie, bandido! Al principio te tenía a tiro pero luego poco a poco te fuiste iendo. Enhorabuena y a por la siguiente. Un abrazo. Javi

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  3. Gracias niña, a ver si no faltas a la proxima.

    Ya ves Javi, veía como te acercabas peligrosamente con la bici, pero en la carrera poco a poco me fui encontrando mejor. Dentro de poco más, a ver si vais con los chicos al duatlón de Monzón.

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  4. Felicidades a todos, y en especial a los debutantes. seguro que lo pasasteis fenomenal. Muy chula la foto de familia.

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  5. Yo me lo pasé genial, todo el día estuvo bien desde por la mañana,la quedada, el viaje, los preparativos, los nervios: muy divertido esto de la competición…yo no cumplí demasiado bien(la verdad es que lo de nadar teniendo que dar las brazadas como palas de piragua para hacerte hueco a pesar de haberselo oído a Yago no me lo imaginaba) pero me divertí mucho. Con Yago y Rosa animando, Javi intentando apoyarme en la salida de natación, en la transición… Y luego animando a Yago y al resto de Barbastro en la categoría superior. Y para rematar una buena comida con Yago, Javi, Rosa y Josemari y Michel. Un buen día, sí señor. Yago, gracias de nuevo y espero que no te olvides de mí para próximos retos…
    PD: una pena: la falta de Rebeca animando a tope como la he visto muchas veces cuando he estado en las carreras de Yago. Rebeca, la próxima no faltes eh!

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  6. Un poco tarde para contestar una noticia antigua, pero es ahora cuando lo leo!! Ya estás a punto de volver de New York, si no lo has hecho ya! Con lo cual, para ti empieza de nuevo la temporada. Teniendo en cuenta cómo fue el verano, el SERTRI se ajustó a como estabas. Y sinceramente, ya sabes que creo que no te equivocaste. Tú tienes que estar en la salida larga siempre!!

    Ánimo con los restos de esta nueva temporada. Empezamos a apretar de nuevo las tuercas en unos días!!!

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  7. Jodo que pedazo de triatletas!!!! Y tu hermano y tu tio muy capos, no?? Rompiendo el crono imagino.

    A seguir dandole caña. Un abrazo

    PS.Bueno, bueno y menudas fotazos!! Así SI!!!

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